Toma de contacto...

Bueno esta semana tenia muy claro mis h¡ganas de comenzar a mejorar en la carrera a pie,pero la lluvia ha hecho acto de presencia y al traste...apenas he podido rodar el Martes 10k lo cual me puso muy contento el ver que no habia perdido tanto ritmo como pensaba haciendo los 10k en 43 minutos,me hubiera repetir el trazado hoy Jueves pero como dije la lluvia se me ha adelantado...mañana tambien dan lluvia,el Sabado salida tranqui con los Galo(90km.) y el Domingo quedada con el Equipo para ir viendonos un poco las caras y conocernos un poco mas(estoy ilusionado,la verdad) y en un par de semanitas ya comenzamos con el Calendario!!!!cioa!!!

Diego Torres - Color Esperanza

De ilusiones se vive...

Esta semana vamos mas tranquis con los entrenos:

LUNES...Descanso

MATRES...100km.bike

Miercoles...56km(Aspe,Garganta,Rojales)

JUEVES...Descanso

VIERNES...65km(salida con la Williams)

SABADO...Ruta Galo...90km.

DOMINGO...Ruta Williams...98km

como yo te ame Alejandro Lerner

Todo a pulmón

Todo a pulmon...

Estamos en esos dias que todo se va haciendo cuesta arriba...la falta de curro,los pagos que hay que afrontar,las ganas de mejorar y ver que no se puede y no es por mi propia culpa,buscar nuevas ilusiones y motivaciones para este 2011 que esta ya en marcha y que va a pasos enormes,en estos momentos es cuando mas me hago pequeñito y me encierro como las torugas en mi propia "coraza",es como ahi es en el unico sitio que me encuentro a gusto,en mi mundo,en mi cabeza que no para de pensar,cuando estoy por ahi perdido con la bici busco muchos kilometros para que la musica que llevo en mi MP3 "me deje llevar" y me de tiempo que pensar y que (como suele pasar)no me corte la inspiracion en el mejor momento...me viene a la memoria la infancia,los amigos que ya hace muchos años no veo,la familia,los ruidos de mi infancia,mis sitios y costumbres que si bien uno esta bastante bien en el sitio que eligio"poner el huevo" nunca sera el sitio de donde uno vino,las calles no tienen ese"nose que",nada es igual ni parecido con la realidad que me rodea,hoy es uno de esos dias...donde uno se vuelve "escritor" por un ratito o tal vez "soñador"???nose la verdad es que noto que siempre fui algo soñador pero solo le doy rienda suelta en estos momentos "complicados" ya que cuando todo el dia uno esta ocupado parece que no da lugar a estos momentos de la vida que aunque no lo pensemos estana flor de piel y salen cuando uno menos se lo espere...

De 4 a 6...

Parece mentira lo que cuesta cojer el ritmo a las cosas para luego en un par de semanas se pierda todo y pasemos a ser una tortuga hu

Ruta en bici 790002 - powered by Bikemap 

mana,jeje.

Ruta Sabados

Ruta en bici 789095 - powered by Bikemap 

Poco a poco...

Poco a poco voy poniendome en forma otra vez...

Domingo:40km,Aspe,Novelda,Elche
Lunes:57km.Salida vieja Galo
Martes:40 minutos correr suave por la rambla
Miercoles:60km. con Javi,Buda,JuanRa.
Jueves:Salida con los Bombers,87km.
Viernes:Correre 49minutos.
Sabado:Salida 90km. con Garganta incluida
Domingo:Salida Bombers,80km.con Garganta incluida.